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新鮮冷壓蔬果汁 10種營養素在這杯！~解身體的疲勞！抗老養顏、整腸健胃，體內環保、淨化排毒
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商品網址:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1050606
- ISBN：9789864010929
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
喝的保養品。純天然，零負擔。
解身體的疲勞：體內環保，淨化排毒。
冷壓蔬果汁──富含多種酵素、維生素與礦物質
喝下一杯，就能→→→抗老養顏?調養腸胃?健康美體，促進代謝、提高免疫力！
所謂的「冷壓蔬果汁」，是指不加熱、純粹只榨取蔬果水分而成的飲品。
這種以低速低溫的方式榨取出的蔬果汁，不但可完整保留酵素、維生素、礦物質，而且還少了纖維素，可減少對腸胃的負擔。由於將各種新鮮蔬果的養分濃縮於其中，僅僅飲用一杯就能攝取到人體所需之多種營養素！
本書收錄之蔬果汁食譜，皆以「好喝、健康、減壓(減輕身體負擔)」為主要訴求，更提供各類蔬果特色與其他調味參考選項。除參考書中食譜的蔬果組合之外，也可嘗試自行搭配！
當你感到壓力過大、感到疲憊、欠缺食慾、輕微貧血、想改善新陳代謝、想要整腸排毒……等等的時候，不妨試著喝一杯充滿正面療癒力量的冷壓蔬果汁。
◎對於想輕鬆攝取蔬果營養，卻又對於「蔬果汁的味道」感到害怕的入門初學者……
本書作者建議：
?從一種蔬菜+多種水果開始！
?漂亮果汁外觀，選用色系組合搭配！
?加入特定水果，消除綠色蔬菜的特殊氣味！
◎對於想要持之以恆長期喝，卻又對變得一成不變的蔬果汁略感味覺疲乏的人……
本書作者建議：
?嘗試加入超級食物，不但營養加倍，更能創造出各種新奇風味！
?試著撒上一些辛香料，讓蔬果汁與辛香料在味蕾上帶來新的刺激！
(──更多實用資訊，請參閱書中內文)
今天就開始，擺脫蔬果汁的既有偏見！
隨時來一杯，全家人都喜愛的美味蔬果汁。
本書特色
■這些營養成分讓你變健康！杯杯清楚標示所含營養素
■了解這些蔬果的攝取時機！收錄蔬菜水果的特性與營養分析
■初學者免驚！自由搭配出順口蔬果汁的訣竅大公開
■不用怕喝膩！引出新鮮好滋味，添加超級食物&辛香料的竅門全收錄
■歐美風格內頁排版+不拖泥帶水的重點文字說明，輕鬆掌握要點、好閱讀！
■看了就想喝！依蔬果汁外觀色系(紅、黃、綠、紫、白)分類介紹
■省時省力講效率，只用兩種食材榨汁也OK！專欄介紹「簡單的雙食材組合」，營養又方便！
◆傾聽身體，依當下身心狀況適時攝取營養素！
特別收錄「集中修補疲勞帶來的損害」、「打造美麗肌膚」、「體內環保，淨化排毒」三大類別適用蔬果汁，並補充說明它們的效用。加強攝取身體所需養分，對症補給更健康！
◆覺得蔬果渣只能丟掉，太浪費？
書末加值收錄：「蔬果渣的保存方法」、「活用蔬果渣食譜」。
只要發揮巧思，就可讓蔬果渣渣搖身一變，成為餐桌上的美味沙拉醬、湯品、鬆餅、肉丸子！
作者簡介
譯者介紹
目錄
004 快樂的持續下去，冷壓蔬果汁
009 Chapter 1 START
010 何謂冷壓蔬果汁？
012 冷壓蔬果汁與蔬果昔、其他果汁的不同之處？
014 持之以恆的訣竅在於不勉強
017 食材的挑選與切法
018 慢磨機的挑選方法
020 食材的搭配方式
023 Chapter 2 BASIC
024 Red Juice
032 Yellow＆Orange Juice
040 Green Juice
048 Purple Juice
056 White Juice
065 Chapter 3 SIMPLE
066 PLUS ONE添加超級食物與辛香料
067 PLUS ONE 如何開始添加？
068 Super Food加一些超級食物，功效更加倍！
072 Spice 辛香料改變味道與香氣，
享受百喝不厭的冷壓蔬果汁！
076 Combination of the TWO 簡單的雙食材組合
083 Chapter 4 TRY
084 ONE DAY
以冷壓蔬果汁度過1天
085 ONE DAY菜單的初學者
086 集中修補疲勞帶來的損害
088 打造美麗肌膚
090 體內環保，淨化排毒
092 REUSE活用蔬果渣食譜
Dressing沙拉醬
093 Soup湯品
094 Stew燉物
096 Pancake鬆餅
097 Meatballs肉丸子
098 Curry咖哩
Column
022 保存容器
064 自製堅果飲料
082 蔬果渣的保存方法
100 Juice Materials INDEX
本店熱銷排行榜
排名期間：2017/09/10 - 2017/09/16
商品訊息簡述:
台灣各地特產文化化排毒
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台股上周穩步上攻，周線收紅；大慶投顧分析師陳杰瑞認為，技術面台股持續多頭格局，指數可望續上，但因個股表現差異化大，精準選股更為重要，攸關績效高低，本周前兩大是長榮（2603）及台揚（2314）。
陳杰瑞本周為全新投資組合，納入傳產股的長榮及強盛，搭配電子股的台揚、譁裕、漢唐等，整體持股比率98％，較上一周減碼1.3個百分點，最高的長榮持股比率20.7％，居次的台揚為19.6％。陳杰瑞分析指出，美聯準會計畫緩慢縮表，市場資金動能強勁，帶動美股走強，S&P 500、那斯達克以及費城半導體指數都創新高，美股強勁帶動下，全球股市展望樂觀。台股上周再創17年新高，上周五（26日）即使遇到連假前的賣壓，加權指數也僅小跌，並收在10,101點高檔，顯示目前市場信心強勁。
陳杰瑞表示，觀察技術指標，加權指數及櫃買指數，目前KD指標高檔鈍化，以過去經驗來看，指數正在走主升段，再者，從加權指數先前7,203～8,871點的底部型態來計算，依照技術測距的滿足點，加權指數有機會挑戰10,539點。因此，6月份的行情可好好把握，除推升指數的台積電、鴻海、聯發科有機會續強外，蘋果6月5日即將舉行開發者大會，iPad受惠股也可留意。陳杰瑞認為，大型傳產股，可留意食品股及海運股，尤其海運業今年供需趨於平?，營運有轉機，族群也剛轉強，指標股看長榮海；中小型股方面，除遊戲股有機會持續走強，近期轉強的網通股，研判將是新主流族群，指標股看台揚。(工商時報)
台股上周穩步上攻，周線收紅；大慶投顧分析師陳杰瑞認為，技術面台股持續多頭格局，指數可望續上，但因個股表現差異化大，精準選股更為重要，攸關績效高低，本周前兩大是長榮（2603）及台揚（2314）。
陳杰瑞本周為全新投資組合，納入傳產股的長榮及強盛，搭配電子股的台揚、譁裕、漢唐等，整體持股比率98％，較上一周減碼1.3個百分點，最高的長榮持股比率20.7％，居次的台揚為19.6％。陳杰瑞分析指出，美聯準會計畫緩慢縮表，市場資金動能強勁，帶動美股走強，S&P 500、那斯達克以及費城半導體指數都創新高，美股強勁帶動下，全球股市展望樂觀。台股上周再創17年新高，上周五（26日）即使遇到連假前的賣壓，加權指數也僅小跌，並收在10,101點高檔，顯示目前市場信心強勁。
陳杰瑞表示，觀察技術指標，加權指數及櫃買指數，目前KD指標高檔鈍化，以過去經驗來看，指數正在走主升段，再者，從加權指數先前7,203～8,871點的底部型態來計算，依照技術測距的滿足點，加權指數有機會挑戰10,539點。因此，6月份的行情可好好把握，除推升指數的台積電、鴻海、聯發科有機會續強外，蘋果6月5日即將舉行開發者大會，iPad受惠股也可留意。陳杰瑞認為，大型傳產股，可留意食品股及海運股，尤其海運業今年供需趨於平?，營運有轉機，族群也剛轉強，指標股看長榮海；中小型股方面，除遊戲股有機會持續走強，近期轉強的網通股，研判將是新主流族群，指標股看台揚。(工商時報)
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